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季節の変わり目 3月4日   宮古島は期待ほどに暑くはなかったが、千葉に帰ってきてみたらすごく寒かった。宮古島の最低気温は16度で、最高は21度くらいなんだから当然ではあるけど。   今日は何をすることもなく一日が過ぎてしまった。寒くて仕方がないのだ。空気もすごく乾燥しているし（宮古島の年平均湿度は80％！）、足元が寒い。風邪でも引きかけているのだろうか？   「季節の変わり目で寒暖の差が激しいから注意してください…」とよく天気予報で言っている。若い頃は（今よりずっと若い頃ね）なんじゃそりゃと思っていたけれど、この数年は「そういうことだったのか」とわかり始めている。そういえば、僕の腰痛も冬と梅雨時に症状がひどくなる。情けない話だが、季節の変化に体がついていっていないのだ。   そういえば、今日はちゃんと１キロ近く泳いでサウナでもたっぷり汗をかいてきたのに、ビールが350ＭＬしか飲めなかった。開幕が近いから、体調を良くしておく時期なんだけどなあ。開幕直前でインフルエンザか？！    これまでの日記はコチラ