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厄年が来る前に備えよ ３月11日   ６時10分起床。   ７時間ほどの睡眠でも、今日は昼寝ができるからなと床を払った。デキル男は 朝が早いぜ！　と言いたいところだが、二日酔い。駄目じゃん(@_@)   何をやっておるのかのう、と反省。   昨晩は実家で飲んで、日記に書いたようにそこそこ泥酔して帰宅した。ま、こ こまでは良い。泥酔といっても日記を書けるくらいだから、たいしたことはない し（けっこうしんどいけど）。問題はそこからで、 日記をアップしたあとに飲みなおしでウイスキー なんてことをしてしまった。いったん飲み終えたらその日は飲まない、とルール 化しなきゃいけない。泥酔は良いが、二日酔いは駄目だ。   朝から午前中はテキスト作り。   二日酔いレベルは５段階の下から２番目で、机の前での事務作業をするのは少 ししんどい、くらい。教壇に立つとなるとクラッとなるだろう。サラリーマンな どが二日酔いでも何とか出勤できるのは、やはり事務作業をするからだと思う。 もっとも、僕の場合は 自分のペースだけで仕事を進められる からラクである。電話の応対とかないし、「うぅ気持ちわるい・・・」と思いつ つ何とかふつうに進行するのが僕の場合のデスクワーク。   お昼前に外出。   整骨院をこます、じゃなくてこなす。コマしてどうするのだ。こなすものか、 という疑問もある。続いて蕎麦屋さんに入る。なぜか「野菜うどん」を注文。二 日酔いにやさしいような気がしたから。どういうものなんだろう。結果、 塩もみした野菜各種がウドンにのっている という不気味なものだった。ま、ソバとかウドンはトッピングでバラエティ色を 出すしかなくて、苦肉の策なんだろう。まずくはなかった。   移動してプール。   スイミング300、ウオーキング500でギブアップ。二日酔いもあるし、食後すぐ というのもある。ここは、サボらなかったことを評価したい。帰宅。朝から快晴 だが風が強くて 肝心の布団干し ができなかった。さすがに、太陽が出ると春めいてきたな、と思う季節になった 。   終日、将棋の王将戦を観戦。   封じ手直後からジリジリと羽生の形勢が悪くなっていく。出勤前の４時半過ぎに は明らかな大差となり、仕事中の友人に ＞これはもう羽生の負けだね。 どう考えても逆転しそうにない。 久保がタイトルを意識して１手ウッカリ、 とかがあれば別だけど、もう終わってるね。 というわけで仕事です・・・。 というメールを書いた。あーあ、羽生が久保に１勝４敗とは・・・。   日記記述上、時間はジャンプして帰宅後。   さっそく結果をチェックすると、羽生が大逆転勝ち。なにがどうなっているん だろうと腰を抜かした（比喩）。よくわからないが、 １二銀のクソ粘り が好手に思えた。羽生マジックというより、タイトル戦に慣れた棋士の執念の怖 さ、といった感じ。しかし、まだ羽生が防衛するには連勝が必要だ。   先を急いで市進千葉校へ出勤。   授業はＣクラス。まだ勉強の具体的な方法を指導する、といった段階。コンテ ンツではなくフォームを教えるということ。ポイントはたくさんある。もし一言 で書けば、 考えることが何より優先される という受験の法則だろうか。覚えるとか、知るといったものは作業みたいなもの で、考えることをしなければ（できなければ、ではない）勉強していないのと同 じだ。こういったことが浸透するまで、 遅ければ８ヶ月くらいかかる のが実情だろう。春期講習が終わるまでに、「あとは作業だ」という状況になれ ば良いし、それを目指しているところ。   帰宅途中に夕食。   う、珍しい。松屋。お、珍しい。僕は吉野家派なので、松屋のことは今まで２ 回くらいしか書いたことがないと思う。いわゆるＢ級グルメを語るのは文章的に 芸が足りないと思うが、たまにはいいでしょうか。店はすごく混んでいる。 何とか座れた くらいである。午後10時過ぎ、過労系リーマンが目立つように思う。   セットメニューがたくさんあってわけがわからない。   「牛丼と豚汁のセット」みたいなものを注文した。卵が先に出た。でかい。な んだこれは。ニワトリに、 なんか悪い注射でもしてるんじゃないか なんて書くと苦情が来るからやめよう。吉野家の卵は小さいからね、これは評価 。   牛丼と豚汁、来る。   豚汁、巨大、なんだこれは。文章が単調すぎるんじゃないか。こんな巨大な味 噌汁椀があるのか、と驚いた（単調を回避した）。関取が使うんじゃないか。野 菜が豊富で良かったけれど、いかんせんヌルイ。これ、 客の回転率を上げるため というのはわかるけれど、せめて最初の１口で「ふーふー」くらいさせて欲しい 。松屋関係者は猛省せよ。牛丼は、まあやっぱ僕の好みは吉野家ということで。   帰宅してざっと風呂。   愛読者はすでにおわかりのように、休肝日に挑戦する。たしか、今年３回目じ ゃなかったか。 去年は１年間で２日の達成 と書いた記憶があるから、偉大なる達成に向けてまっしぐらという局面だ。   もう歳をとった、という思いはある。   まだどこも体はおかしくないけれど、そろそろ必要以上に体をいたわるべき年 齢になっているはずだ。酒を飲まないと、どれくらい睡眠時間や生活時間を削れ るのか、も知りたいころだ。こうして外食をすると、 料理と片付けの時間がゼロ になることがわかった。当たり前だが、盲点かも。   この日記を書きはじめてから20分が経過。   ちょっと遅筆だろうか。今は洗濯物が終わるのを待ちながら、アップ作業にう つる直前。うまくすれば、日付が変わる前に消灯できるかもしれない。んじゃ、 今日はこれで。おやすみなさい。    これまでの日記はコチラ