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リハビリ生活みたいだ ８月25日   ８時前起床。 　朝方にごろごろと雷が鳴っていた。雨はほとんど降っていないけれど、湿度が高い。雑用を一気に処理する日になる。とりあえず浴室乾燥機を稼働。どんどん動け（主語は僕）。 　外出して朝食。 　食材が家にまったくないため。立ち食い系ソバ店で朝食セット。温玉とか納豆とか。地元のスーパーで果物を買う。朝刊と宅急便をピックアップ。市進から２学期のテキストが来ていた。家計簿をつけるため、昨日までの旅行の費用を計算する。３泊４日、もろもろ込みで 113,331円 になった。こんなもんでしょう。ウナギ関係の雑用も処理、メールで発送。 　外出してプールへ。 　泳ぐつもりだったがゴーグルを忘れてきたのでサウナだけ。体重は予想通りに増えて64.95Ｋになった。旅行に出ればかならず太る。原因はハッキリしている。 １：家事などの雑用をしないから運動不足 ２：野菜不足と１の理由で便秘気味 ３：旅行中は過食傾向 ４：そもそも運動を全くしない しかも今回は、４日で３回もラーメンを食べたから太って当然だ。その足でスーパーへ。 　汗をかいて帰宅。 　またもや外出して自転車で10分の酒店へ。その足でクリーニング店に寄る。旅行のあとはやることがたくさんある。もうお昼を過ぎているが、昼食は後回しにしてコーヒーを淹れる。自宅のコーヒーは旨いな、と思うのもいつも通り。 　授業準備。 　学期の最初なので作業がたくさんある。この時期までくると授業の流れはできているから、考えることよりも作業が増える。一気には進まないし、進めない。今日のところは、今後どういうペースで処理していくか、を決めるくらい。 　昨日まで将棋の王位戦第５局。 　広瀬王位が勝って初防衛に王手。羽生はときにあるアッサリした負け方で、持ち時間を多く余しての決着だった。広瀬にとっては、ここから勝ちきるのがたいへんなことだ。２局で１回勝てれば良い、とはなかなか思えないはず。 　午後にまたもやプールへ。 　スイミング400メートルで挫折したのは、左足のヒザにに違和感が出たため。旅行中は椅子に座っている時間が多いから（鉄道に乗ってもクルマに乗っても同じだ、だから運動不足になる）、ヘンな姿勢をとっていたのかもしれない。体重は64.45Ｋになっていた。 　ケータイで撮影した写真の整理。 　ＰＣに移してから不要なものを捨てる。旅行中に気がついたのは、 ケータイでも画像サイズが選べる こと。若い読者様（そうでもなくても、か？）はビックリしたかもしれない。何しろ前のケータイが2002年製だったからしょうがないでしょ。単純にバイト数で比べると、 2000年のデジカメ＝2011年のケータイ待ち受け用サイズ となるみたいだ。当然ながら画像が鮮やかで驚いた。年を取るとこういう話題が多くなりますな。 　遅すぎる昼食は韓流なんとか弁当。 　夕飯は抜き。休肝日にしたいし、旅行中の食べ過ぎ分を早く体から出したい感じなので。食生活も日常生活も、今週末から平常に戻るはず。日記も、 そのあたりまでは控えめに書く 感じになる。やるべきことがちょっと多いので。夏休みは明日が最終日。１日にわたって湿度が高かった。気温は平年より低いんだろうか。    これまでの日記はコチラ