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充実した休養 7月20日   去年と比較すると、違いは２つ。 １、去年は異常に暑かったが、今年は普通。 ２、去年は普通だったが、今年は異常に予習がきつい。   しかし今日は予習を一切放棄する。とりあえず明日からの１０日間の準備は カンペキだし、最近は予習ばかりで人生がきつくなっている。   ８時半に起きて家事雑事。いつものように講習多忙期の前には家庭環境を整 えるということだ。日常がきちんとしているから、いい授業ができるというの は僕の大切な人生訓である。   １１時に早めの昼食。例の韓国料理店で「サンゲタン」という高級料理を食 べる。鶏肉に朝鮮人参やご飯やクリを巻き込んで煮詰めたスープ料理である。 滋養強壮にいいとのこと。体力つけないとね。うまい。   お昼過ぎからベッドで読書。体の中にある「クーラーによる疲れ」を取るた めに今日はクーラー禁止だ。そしてそれが可能な程度の温度。寝室に流れ込む 風を味わいながら昼寝に移行する。少し汗をかきながら眠るのが気持ちいい。 からだのタガがはずれていく感じ。   ２時過ぎに起きて、オヤツにスイカを食べる。ううん、夏休みの１日にふさ わしい。コーヒーを淹れてＨＰの作業を少し。予習をしない１日がこんなにく つろげるとは。   ３時半からプール。明日からは休日以外に行けなくなる。しかしだから といって多めに泳ぐことはしない。体力が落ちているはずだから、水分を多め に補給して少なめにゆっくりと泳ぐ。適度に汗をかくことが体力を作る。   ４時半から整体。珍しく定休日の木曜ではないので、老師が「あれ、珍しい ね」と言う。高校生は明日から夏休みだから、予備校も変則的に授業をするん だ説明する。相変わらず内臓に疲れがあるとのことで、「クーラーに気をつけ なさい」と言われる。   ６時過ぎから夕食を作る。はじめて「ホヤ」を買ってきたのでサバく。かな り不気味な姿をしていて、腰がひけていたのだ。酢醤油に小ネギをからめてい ただく。うまい。夕食に使った食材は１６種類。できるだけ野菜を多く、品数 を増やした結果だ。   ビールを飲みながら横浜ベイと阪神の試合を観戦。ＢＳが見られるＴＶを買 ってよかったと改めて思う。すごい投手戦。今は８回ウラで０対０。今日で前 半戦は閉幕であり、ベイは今の時点で勝率５割。後片付けをしてワインに移る 。   ベイになんとか勝ってほしいものだ。この調子ならＡクラス（６チームで３ 位以上のこと）も可能かもしれない。   本格的な開幕まで１３時間。キレずに冷静にいい授業をしたいものだ。そし て、それに備えるだけの休日を過ごせたと満足の１日。 追記：エッセイ１４７「新しいマストアイテム」をアップしました。    これまでの日記はコチラ